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欧米伽三是饭前吃还是饭后吃饭后立刻服用或随饭吃。可最大限度的发挥药物中有效成分的功效。因为食物中有一种欧米伽6，与欧米伽3争夺同一种饱和酶和增链酶，与食物一同消化可以更好的限制欧米伽6的转化吸收，增加
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冰冻三文鱼的10种吃法1. 生鱼片：将冰冻三文鱼切成薄片，搭配酱油、芥末和芝麻油，简单而美味。2. 烤鱼：将三文鱼放在烤盘上，搭配柠檬、大蒜和香草，烤15-20分钟，口感鲜美。3. 炸鱼块：将三文鱼切
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鱼腥草怎么做好吃 鱼腥草最常见的吃法1 鱼腥草炒腊肉 材料 鱼腥草200g，腊肉150g，干辣椒，大蒜，青蒜，酱油，盐，鸡精，油。做法 1、将腊肉冲洗干净，放入蒸锅中用大火蒸制20分钟，取出切
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腌过的韭菜怎么做好吃1. 韭菜洗干净切寸长沥水，姜蒜切粒，干辣椒切丝 2. 沥干水的韭菜用50克盐揉一揉断生。即将韭菜揉软）3. 将姜蒜粒，红椒丝放入韭菜中，分别加盐，白糖，酒充分搅拌均为。4. 将拌
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天麻籽和龙虾可以一起吃吗可以的，天麻的有效成分香荚兰醇、香荚兰醛为挥发油，遇高温易挥发，因此一般不能将天麻与其他药物一起煎煮，以免损失有效成分，影响疗效。天麻的有效成分遇高温易挥发，不宜久煮，与龙虾一
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